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冬季,宝宝感冒预防策略

发布时间: 2018-01-29   企划部

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导 读

冬季,是让妈妈们担心的季节。因为在这个季节,宝宝们由于身体抵抗能力较弱,易患上感冒。如何让宝宝健健康康地度过这个冬天,想必是每个妈妈的心头大事。作为妈妈,无非关心两个情况,即如何预防宝宝感冒,还有就是宝宝感冒了应该怎么护理才有效。在这篇文章里,山合易餐桌管家就和各位妈咪探讨分享宝宝感冒预防策略,以及感冒的有效护理妙招。


下面,先来跟各位妈咪分享一下如何预防宝宝感冒。


穿衣方面:春捂秋冻,二八月,乱穿衣,由于早晚比较凉,应当适当多穿些衣服。但如果遇到突然变天情况,则就需要赶紧加衣服,还要注意多带宝宝晒太阳。秋冬比较干燥,保暖即可,不易穿太多,否则易出汗着凉感冒。


饮食方面:俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。根据很多妈咪的经验,萝卜煮梨水,对秋冬干燥很有效果。宝宝也要均衡饮食,胃口不佳时,宁可让他饿上一顿,也不能不喝水,而且还要多喝水。水,要喝热的,室温温度,能让宝宝内脏适应温度变化。



睡眠方面宝宝处于快速生长发育期,睡眠非常重要,应保证每天12个小时左右睡眠。如果宝宝睡眠不足,身体抵抗力就会比较弱,易遭受病菌入侵,加上其他因素,易患感冒。


运动方面在预防感冒上,不管是大人,还是宝宝,运动都是预防感冒的好方法之一。冬季应坚持带宝宝到室外进行适量的运行,户外散步、室内游泳等都可以,经过锻炼,提高宝宝自身免疫力,也能降低感冒发生几率。


还要注意室内通风,帮宝宝勤洗手,接种流感疫苗等,多措并举,让感冒在整个冬季都远离宝宝!


分享了冬季预防宝宝感冒的策略,再和各位妈咪分享一下宝宝不小心感冒以后的护理小妙招。


注意休息宝宝感冒后,要注意充足休息,待感冒症状完全消失后才能够恢复正常活动,防止感冒复发。


物理降温宝宝浑身发热,需先行物理降温,比如冷盐水灌肠、局部散热降温和温水擦浴等。但是冬季不能用温水擦浴,通常选用简单的局部散热降温。这种方法就是在额头部敷上湿毛巾或冰袋,加速降温。注意事项为,需要及时更换冷湿巾或冰袋。


有效出汗多喝热水,同时用生姜水泡脚,有助于促进循环和将宝宝体内的毒素排出,出汗的效果更好。


环境控制:严格控制房间环境,保持安静,避免受冷风吹,保持室内空气流动。可在室内播放轻音乐或给宝宝讲故事,转移其注意力。


病情观察:宝宝感冒后,要密切观察其病情变化,注意观察是否存在惊厥先兆。如宝宝皮肤上有皮疹或口腔内有疱疹,应及时就医,不得延误。


当然,宝宝感冒后,也需要合理饮食,这也是重要的一个方面,需要妈咪们精心为宝宝准备食物。

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