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福利 | 春天最后一个节气,一大波福利千万不要错过哦!

发布时间: 2018-04-22   林志军

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“雨生百谷,春孕百花,一碗谷饭,养脾护胃。”


谷雨(4.20),24节气中的第6个,也是春季的最后一个节气。她的到来,意味着寒潮天气的结束,又可以随心所欲的溜娃时候了。


节气后气温会迅速回暖,此时人们极易容易因天气骤然变化,出现感冒、咳嗽等疾病。


面对调皮的天气,我们要及时的遵循自然变化,除了“春捂秋冻”的增添衣物,谷雨吃什么最养生,也很重要哦~


有机菠菜塔


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4/20

如果不能改变熬夜和玩手机的生活状态,多吃点有机菠菜塔,给自己的身体充充电!

主料1.有机菠菜500g 2.枸杞80g调料1.油泼辣子(辣酱) 2.姜1块 3.盐适量

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本菜营养价值

菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。食用菠菜不仅可有效明目护眼,还能通肠导便、促进生长发育、增强抗病能力、促进人体新陈代谢、清洁皮肤、抗衰老等。

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第一波 | 转发


转发本文至朋友圈,集齐20个赞,可免费采摘2斤价值50元的有机菠菜或韭菜(到园向工作人员出示朋友圈,2018年4月30日前采摘有效,逾期自动作废)。

采摘地址:烟台市牟平区高陵生态产业园(导航可查)


第二波 | 留言


点击文章底部蓝字“写留言”,前十位入选留言的粉丝,可免费获得7斤价值175元的有机菠菜(工作人员会电话你兑奖密码,请保持电话畅通,获知兑奖码后7天内兑奖有效,逾期视为自动放弃)。

兑奖地址:芝罘区东方巴黎芝罘区通伸南街21-1号(十三中东30米路北)东方巴黎农贸超市


第三波 | 


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